Vann er viktigere enn mat!

- egg

- banan

- rosiner

- tørrfrukt

- sjokolade

- muslibarer, new energi, snickers

- spekemat

- Brødskive med brunost er jo uslåelig

- Salami med cherrytomater er heller ikke å forakte

- snurring (men bør stekes)

- polarbrød (holder seg lengre fersk enn vanlig brød) eller lågan-brød

- boller

- musli (tørrmelk?)

- peanutsmør

- fylte horn: bake selv med ost og skinke, eller tacokjøttdeig etc, gjerne spelt eller grovt mel (fylles når deigen er ferdighevet)

Andre nettsteder om turmat

Turmat NRK Natur

Fjellforum om turmat